Диета по темпераменту: меланхолики

Диета по темпераменту: меланхоликиЭтот морфологический тип специалисты называют еще нервическим. Из-за подвижной нервной системы меланхолики — "тонкокожие", склонны к частым перепадам настроения, пессимизму и паникерству. Женщина нервического типа сентиментальна, раздражительна, в то же время чувствительна, ранима и отзывчива.

Подробнее...

Свекольная диета

Свекольная диетаКогда-то свекольная диета была очень популярной, думаю, что вы догадываетесь почему. Все мы всегда хотим выглядеть красиво и часто используем разные диеты. Свекла имеет красно-фиолетовый цвет, она очень вкусная, но еще и очень полезная, поэтому является отличным средством для овощных диет.

Подробнее...

Как набрать вес – советы от Джосси

Как набрать весОказывается, не смотря на то, что весь мир буквально сошёл с ума и просто помешан на диетах и на том, как уменьшить массу тела и постройнеть, существует огромное количество таких людей, которые, наоборот, всерьёз озадачены вопросом, как набрать вес. А если говорить простым языком, то хотят поправиться и прилагают массу усилий для того, чтобы стрелка весов поползла вверх. Для подавляющего большинства из нас это, скорее всего, крайне удивительно, но, тем не менее, это факт.

Подробнее...

Овощная диета - триумф над лишним весом без ущерба для здоровья

Овощная диета - триумф над лишним весом без ущерба для здоровьяНаши пищевые вещества 
должны быть лечебным средством,
а наши лечебные средства
должны быть пищевыми веществами
Гиппократ

Подробнее...

Кремлевская диета таблица, баллы

Кремлевская диета Сегодня большое количество женщин озабочено своим лишним весом. Для того чтобы сбросить вес, все поступают по-разному. Одна половина женщин мучает себя тренировками и физическими нагрузками, другая придерживается всевозможных диет. Существует также процент населения, у кого есть возможность вложить деньги на операцию. На самом деле, чтобы оставаться всегда в форме, необходимо соблюдать правильное питание, и по возможности заниматься физкультурой или гимнастикой, кому что удобней и приемлемей. 

Подробнее...

О кефирной диете

Наверняка, вы не раз слышали какие-либо отзывы и упоминания о различных  кефирных диетах. Сегодня существует очень немало диет, одним из главных компонентов которых является кефир. Это не случайность, ведь кефир – это отличный диетический продукт, он может помочь вам эффективно сбросить лишний вес без особых усилий. Помимо этого, регулярное и частое употребление кефира – надежный путь к сильному и здоровому организму.

Подробнее...

Банановая диета - чудо для стройной фигуры

Банановая диета - чудо для стройной фигуры Многие женщины изо дня в день ведут борьбу за красоту, применяя всевозможные косметические новинки, всевозможные разрекламированные бренды для чудесного похудения, но так и не получают задуманный результат, а ответ находится намного ближе, банановая диета это – во-первых это очень вкусно, во вторых весьма эффективно. Давайте поговорим об это поподробнее.

Подробнее...

Гречневая диета, все аспекты гречневой диеты

Что собой представляет гречневая диета? Это отличный способ сбросить до 10 кг лишнего веса всего за 2 недели. Сложностью является то, что выдержать это время, питаясь лишь кашей без сахара, соли, соуса и каких-либо других приправ не каждому под силу. Часто, после этой диеты у людей возникает стойкое отвращение к гречневой крупе, хотя до этого они ее просто обожали.

Подробнее...

Фруктовая диета, эффективная фруктовая диета

Самый легкий способ похудения, это фруктовая диета. Все без исключения фрукты содержат клетчатку, которая имеет свойство разбухать, попадая в желудок, вызывая при этом чувство насыщения, пусть и на короткий срок. Она также не ограничивает дневной рацион, единственное, от чего придется отказаться – бананы и виноград, так как они слишком калорийны.

Подробнее...